Modalidades de clases
Pilates Reformer
Pilates Reformer
Pilates Reformer
El Reformer es un equipo icónico del método Pilates que utiliza un sistema de resortes, poleas y plataformas móviles para crear resistencia progresiva y trabajar todo el cuerpo de manera segura y efectiva. Nuestras clases de Reformer te ayudan a fortalecer, alinear y flexibilizar tu cuerpo mientras mejoras tu control postural y tu conexión mente-cuerpo. Son ideales para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia.
Wunda Chair
Pilates Reformer
Pilates Reformer
La Wunda Chair es un aparato versátil que permite realizar ejercicios de fuerza, estabilidad y movilidad en un espacio reducido. Por su nivel de personalización, este equipo se utiliza únicamente en clases privadas, donde se adapta cada movimiento a tus objetivos específicos, tu nivel de experiencia y tus necesidades particulares. Si buscas atención individualizada y un enfoque completamente personalizado, la clase en Wunda Chair es la opción perfecta.
Pilates Mat
Pilates Reformer
Pilates Mat
Las clases en Mat se basan en el repertorio clásico de Pilates realizado sin aparatos grandes, utilizando el propio peso corporal y pequeños implementos como bandas elásticas o pelotas. Esta modalidad fortalece la musculatura profunda, mejora tu postura y aporta conciencia corporal en cada movimiento. Son una excelente forma de iniciarte en el método o de profundizar tu práctica con una base sólida.