¡Conoce la historia de lil pilates studio!
En marzo de 2025, se materializó un sueño que había estado gestándose durante años: la apertura de nuestro propio estudio de Pilates. Este proyecto nació de la pasión profunda por el movimiento y el bienestar integral, y de la convicción de que nunca es tarde para ir en busca de lo que realmente nos inspira.
La trayectoria de Lil, nuestra Head Coach, es el cimiento de este espacio. Desde muy joven, descubrió que el movimiento no es solamente una práctica física, sino una forma de transformar la vida cotidiana, de fortalecer el cuerpo y de cultivar la mente.
Su formación comenzó en 2018, con la certificación en Pilates Mat y Silla Wunda en Pilates Toolbox Company, donde adquirió herramientas esenciales para guiar a otros en el camino hacia la conciencia corporal. Al año siguiente, en 2019, complementó su experiencia con el Nivel 1 en Atletismo, avalado por la Federación Costarricense de Atletismo, sumando así conocimientos sobre la técnica deportiva y la optimización del rendimiento físico.
En 2021, Lil dio un paso más y obtuvo la certificación en Pilates Reformer, ampliando su capacidad de ofrecer clases más completas, adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Su inquietud por explorar nuevas formas de movimiento la llevó hasta Buenos Aires, Argentina, donde en 2022 se certificó en Bungee Fitness, una disciplina innovadora que combina entrenamiento funcional, resistencia y diversión.
Todas estas experiencias fueron consolidando una visión clara: crear un lugar especializado, acogedor y profesional, en el que cada persona pudiera descubrir su propio potencial a través del movimiento consciente.
Después de varios meses de planificación y de superar numerosos retos logísticos, el estudio abrió finalmente sus puertas, equipado con cuatro máquinas Reformer de alta gama. La primera práctica de Lil en estos equipos marcó un momento emotivo y simbólico: el inicio de una nueva etapa dedicada a acompañar a otros en su proceso de bienestar y autodescubrimiento.
Hoy, este estudio es la realización de un proyecto construido con esfuerzo, gratitud y perseverancia. Es un espacio que refleja la dedicación de nuestra Head Coach y que acoge con entusiasmo a todas las personas que desean hacer del Pilates y el movimiento consciente una parte esencial de su vida.
Te invitamos a conocerlo y a ser parte de esta historia que apenas comienza.